Son dönemlerde 20-25 DAKİKALIK egzersiz SLOGANIYLA ortaya çıkmış olan yöntemlerden farkımızı anlamak için hemen deneme randevusu alabilirsiniz.
Hızlı ve etkili bir sistemdir. 29 yıllık ayrıcalıklı bir geçmişe sahip bu sistem bilimi esas almaktadır. Antrenmandaki her dakikanızı denetleyen akredite edilmiş Sertifikalı Eğitmeniniz, seansınızı her seferinde size eksiksiz, tüm vücudunuzu esas alan ve güvenli bir antrenman sağlayacak şekilde size göre uyarlamaktadır. Küçük veya büyük tıbbi sıkıntıları olan kişiler için rehabilitasyon amaçlı olarak da uygulanmasının yanı sıra, fit ve formda olmak isteyenler, incelirken bir yandan da kaslarını güçlendirmeyi isteyenler ve genel anlamda egzersiz yapmak isteyenler dahil olmak üzere tüm yaş ve yetenek grupları için uygulanan ideal , son derece faydalı ve etkili bir kas ve vücut güçlendirme sistemidir.
Hedeflerinize bağlı olarak haftada 1-2 kez egzersiz yapmak yeterli olacaktır. Bilgili ve profesyonel olan eğitmeniniz öncelikle ihtiyaçlarınıza ve sonuçlarınıza ve de bunun hayatınızın için kattığı değere odaklanır. Dakik ve her daim özenli olan eğitmeniniz en az sürede elde edilen azami sonuç ve kazanımları sürdürmenize yardımcı olur. Hayatınız ve huzurunuz için kendinize ayırabileceğiniz değerli vaktiniz size kalacak ve gücünüz, sağlığınız ve zindeliğinizde yaşanan ilerleme sayesinde hayattan alacağınız tat da artacaktır.
